REFLEXIE

Verminder je stress symptomen met reflexologie

×
  • Home
  • Over reflexzonetherapie
  • Behandelingen
  • Ervaringen
  • Blog
  • Tarieven
  • Contact

Sta goed op je voeten!

Sta goed op je voeten!
3 oktober 2016Leefstijltips
Je voeten dragen je de hele dag, dus is het belangrijk dat je goed op je voeten staat. Wie onbewust te veel naar voren of naar achteren hangt, of te veel op één been leunt, kan klachten krijgen in bijvoorbeeld rug, knie of heup. Zet je voeten in lichte spreidstand, met de hielen dichter bij elkaar dus in een V-vorm. Sta rechtop en met het gewicht in het midden, met rechte knieën en rechte heupen en een recht bovenlichaam. Let op: niet overstrekken, want dat kan ook klachten geven.

Dan je voeten zelf: Onder je grote en kleine teen (waar je tenen overgaan in de middenvoetsbeentjes) zitten twee steunpunten en ook ongeveer in het midden van je hiel zit een steunpunt. Kun je voelen dat die punten de grond raken? Ligt het zwaartepunt in het midden, dus niet te veel naar voren of naar achteren of naar binnen of naar buiten? Dan sta je goed.

Add Comment Cancel


Recente berichten

  • Verkoudheid sneller weg na een reflexzone behandeling!
  • Reflexzonetherapie voortaan op Dunantsingel 168a in Gouda
  • Van je rugpijn af met voetreflex onder werktijd
  • Lymfoedeem bij (ex-)borstkankerpatiënten behandelen met voetreflex
  • Waar krijg je energie van of juist niet?

Recente reacties

  • Ingrid de Vos op Lymfoedeem bij (ex-)borstkankerpatiënten behandelen met voetreflex
  • Maria Smets op Lymfoedeem bij (ex-)borstkankerpatiënten behandelen met voetreflex

Categorieën

  • Gedachtenpatronen
  • Huiswerk
  • Leefstijltips
  • Reflexzonetherapie

Maak een afspraak

    Reflexie, praktijk voor reflexzonetherapie

    Behandeling op afspraak en eventueel aan huis mogelijk.

    06-44574554

    info@reflexiewijzer.nl

    Dunantsingel 168a, 2806 JE Gouda

    • VNRT, de Vereniging van Nederlandse Reflexzonetherapeuten
    • S.C.A.G., de geschillencommissie van Stichting Complementaire en Alternatieve Gezondheidszorg.

    Menu

    • Home
    • Over reflexzonetherapie
    • Behandelingen
    • Ervaringen
    • Tarieven
    • Privacyverklaring
    • Contact
    • Volg mij op
    • Instagram

    Laatste artikelen

    • Verkoudheid sneller weg na een reflexzone behandeling! dec 12

      h2>Verkoudheid sneller verdwenen na behandeling reflexzonetherapie! Reflexzonetherapie blijft je verbazen....

    • Reflexzonetherapie voortaan op Dunantsingel 168a in Gouda okt 5

      h3> Reflexzonetherapie: voetreflex en gezichtsreflex in nieuwe praktijkruimte! Reflexie praktijk...

    Leefstijltips

    • Sta goed op je voeten!

      Je voeten dragen je de hele dag, dus is het...

    • Goed ademhalen is belangrijk!

      Wist je dat je van te snel of te diep...

    Copyright ©2016 all rights reserved
    Designed by Plethora Themes