Sta goed op je voeten!

3 oktober 2016Leefstijltips
Dan je voeten zelf: Onder je grote en kleine teen (waar je tenen overgaan in de middenvoetsbeentjes) zitten twee steunpunten en ook ongeveer in het midden van je hiel zit een steunpunt. Kun je voelen dat die punten de grond raken? Ligt het zwaartepunt in het midden, dus niet te veel naar voren of naar achteren of naar binnen of naar buiten? Dan sta je goed.