Huiswerk op je handen
Je kunt het effect van de behandelingen vergroten door zelf ook regelmatig bepaalde zones op je handen te bewerken. Dat huiswerk kun je mee krijgen na de behandeling. Zo is er in 2008 in een revalidatiecentrum in Engeland een onderzoek gedaan met 10 deelnemers die last hadden van fantoompijn aan het onderbeen als gevolg van amputatie. Deze mensen kregen 6 weken lang een reflexzonebehandeling en daarbij leerden zij ook om zelf op hun handen bepaalde zones te bewerken. Uit het onderzoek bleek dat reflexologie pijnverlichting kan brengen bij mensen met fantoompijn aan het onderbeen. Bovendien was dit effect na een jaar nog steeds zichtbaar. Zes van de negen personen (één was inmiddels overleden) behandelden nog steeds wekelijks zelf hun handen en voelden zich daar goed bij. (Bron: Reflexology treatments for patients with lower limb amputations and phantom limb pain – An exploratory pilot study, Brown ; Complementary Therapies in Clinical Practice 2008 May; 14(2):124-131)